Обретите внутренний покой и уверенность с авторским марафоном по медитации
Обретите внутренний покой и уверенность с авторским марафоном по медитации
Услышьте свой внутренний голос, осознайте истинные желания и найдите в себе решимость идти к своим целям за 10 дней
Авторский подход
Медитации разработаны таким образом, чтобы за 10 дней провести вас из точки А в точку Б
Удобный формат
Аудио медитации и видео-инструкции доступны в любое время и в любом месте
Практическая направленность
Ежедневные задания и вопросы для рефлексии помогут вам достичь ощутимых результатов
Краткость и эффективность
Вы сможете практиковать даже в самые загруженные дни
Оставьте пожалуйста ваш номер телефона и мы вам перезвоним
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Наталья Топорова
Учитель йоги, автор марафона по медитации
Благодарю за интерес к моему авторскому марафону по медитации!
Я создала его, чтобы каждый смог услышать свой внутренний голос, который в обычной жизни заглушает шум толпы.
Я создала его, чтобы каждый смог услышать свой внутренний голос, который в обычной жизни заглушает шум толпы.
Главная цель марафона, помочь вам соприкоснуться с собой, своими желаниями и потребностями. Обрести уверенность в себе и научиться доверять своим чувствам
Знакомо?
✔ Вы устали от рутины и тревог?
✔ Пробовали разные техники медитации, но ничего не получается?
✔ Чувствуете постоянное напряжение и не можете расслабиться даже дома?
✔ Вас беспокоит, что медитация может быть сложной или непонятной?
✔ У вас нет времени на долгие и сложные практики, но вы хотите увидеть быстрый эффект?
✔ Хотите повысить свою продуктивность и концентрацию, но не знаете с чего начать?
✔ Вам сложно найти вдохновение и мотивацию для новых начинаний?
✔ Вы устали от рутины и тревог?
✔ Пробовали разные техники медитации, но ничего не получается?
✔ Чувствуете постоянное напряжение и не можете расслабиться даже дома?
✔ Вас беспокоит, что медитация может быть сложной или непонятной?
✔ У вас нет времени на долгие и сложные практики, но вы хотите увидеть быстрый эффект?
✔ Хотите повысить свою продуктивность и концентрацию, но не знаете с чего начать?
✔ Вам сложно найти вдохновение и мотивацию для новых начинаний?
Типичная медитация
Марафон по медитации поможет избавится от лишних мыслей и улучшит концентрацию
Предлагаю это исправить!
Ожидаемые результаты прохождения онлайн-марафона
- Улучшится концентрация
- Снизится стресс и тревожность
- Повысится уверенность в себе и своих силах
- Практика медитации станет регулярной
- Улучшите контакт с собой
- Услышите свои истинные желания
- Наполнитесь решимостью двигаться в направлении цели
- Повысите осознанность
Для кого этот марафон?
Марафон подходит для тех, кто...
- ... в стрессеМедитации помогут снять напряжение, успокоить ум и улучшить эмоциональное состояние. Короткие и эффективные практики не займут много времени, но дадут быстрый и ощутимый результат.
- ... хочет научиться медитироватьЭтот марафон — шанс освоить медитацию как инструмент самосовершенствования и духовного роста. Вы откроете для себя новые возможности и научитесь лучше понимать себя.
- ... хочет повысить личную эффективностьУлучшить концентрацию, открыть новые возможности и найти вдохновение. Этот марафон — идеальный старт для вашего пути к самопознанию и реализации истинных желаний.
Онлайн-марафон по медитации включает
Онлайн-марафон по медитации включает
Почему выбирают этот марафон?
Преимущества марафона
-
Доступность и гибкость
Все материалы доступны в любое время и в любом месте. Вы получаете доступ ко всем файлам марафона сразу после оплаты. Вы можете проходить марафон в удобном для вас ритме, без привязки к строгому расписанию. -
Практическая направленность
Ежедневные задания и вопросы для рефлексии помогут вам достичь ощутимых результатов, найти ответы внутри себя, понять свои чувства и потребности. Если в первые дни марафона этого достичь не получится, просто продолжайте практиковать и всё придёт -
Авторский подход
Медитации разработаны с целью привести вас от стресса к гармонии, от бездействия к решимости идти к целям, от апатий к вдохновению. Дополнительные задания помогут углубить практику и увеличить её эффективность -
Краткость и эффективность
Медитации длятся до 15 минут. На выполнение дополнительных заданий вам потребуется от 10 минут до 1 часа (это индивидуально). Поэтому вы сможете практиковать даже в самые загруженные дни и при этом получить эффект от практик
Варианты участия
Готовы изменить свою жизнь к лучшему? Примите участие в 10-дневном авторском марафоне по медитации и начните свой путь к внутренней гармонии и уверенности уже сегодня!
Как получить доступ
❤ Заявка на участие
Нажмите по кнопке "Перейти в бот" в конце этого текста
Выберете тарифа и оплатите участие ❤
Вам доступны 2 тарифа на 14 дней и на 30 дней. Выберите подходящий тариф и нажмите кнопку оплаты
❤ Получите доступ к марафону
После оплаты вы автоматически получите доступ к закрытому телеграм-каналу. И вам станут доступны все файлы медитаций и все задания на 10 дней марафона.
Начинайте практику ❤
Вы можете проходить марафон в своем темпе, но идеальный сценарий, если вы будете выполнять задания хотя бы через день. Так, вы сможете получить максимум пользы. не делайте все задания за раз, даже если очень хочется. Дайте себе время на то, чтобы усвоить пройденное.
❤ Продление подписки
За несколько дней до завершения подписки, бот предложит вам продлить доступ по сниженной стоимости. Если вы этого не сделаете, бот удалит вас из закрытого канала. Автоматических списаний за подписку не предусмотрено.
Отзывы
Отзывы
Нажмите, чтобы приблизить
Часто задаваемые вопросы:
Часто задаваемые вопросы:
Нет, приступать к прохождению марафона можно без какого-либо опыта в медитациях.
Фактически вам ничего особого не понадобиться. Вы можете подготовить место для медитаций, сделав его комфортным для себя. Медитации лучше прослушивать в наушниках, но и это не обязательно, если вас не будут отвлекать окружающие звуки
Продолжительность медитаций до 15 минут, но если после них у вас будет еще минут 5 просто чтобы посидеть и подышать, это будет отлично)
На выполнение заданий марафона может потребоваться от 10 минут до часа (зависит от задания). Я рекомендую не торопиться, так как в первые минуты вы будете «на поверхности», а через какое-то время (у всех по разному) ум и подсознание пустят вас в глубину, и вот там-то вас ждет самое интересное)
На выполнение заданий марафона может потребоваться от 10 минут до часа (зависит от задания). Я рекомендую не торопиться, так как в первые минуты вы будете «на поверхности», а через какое-то время (у всех по разному) ум и подсознание пустят вас в глубину, и вот там-то вас ждет самое интересное)
Придерживайтесь плана марафона, выполняя все задания в положенный день, стараясь не выполнять задания двух дней сразу. Психике требуется время чтобы усвоить информацию, а мозгу, чтобы найти ответы на ваши вопросы. Просто будьте внимательны к себе и не торопить события.
В этом случае бот предложит вам продлить действие подписки еще на несколько дней по сниженной стоимости.
Нет, файлы доступны только во время действия подписки и только в закрытом телеграм-канале.
Марафон не предполагает обратной связи, но если у вас возникнут какие-то вопросы, вы можете задать их в боте, с помощью которого оформляете подписку. Я отвечу на ваши вопросы как только их увижу
Остались вопросы?
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
или напишите нам в один из мессенджеров
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности