7 дней мягкой йоги, моря, солнца и женского отдыха
на берегу Азовского моря

Мягкий ретрит для тех, кто устал держать всё под контролем и куда-то бежать и хочет просто расслабиться.
Без перегрузов. Без ожиданий. Без спешки.
Морские приключения
Яхты, сапы, пляжный отдых, йога на берегу моря
Улучшение физического и ментального здоровья
Йога, медитации и дыхательные упражнения
Контакт с природой
Море, песочный пляж, заповедник
Раннее бронирование
Чем больше дней до заезда, тем ниже стоимость участия в программе
Расслабление
Никакой спешки, изнуряющей экскурсионки, жёсткого тайминга
Гибкое тело и расписание
Свободное время на отдых, себя и солнечные ванны, дополнительные развлечения вне программы
13 - 19 июля
8/10 мест свободно
от 49 000 руб.
Начинающие
Как избавиться от стресса куда поехать в отпуск

Устали? Пора посвятить время себе!

Этот тур для тебя, если ты:

хочешь отпустить напряжение и расслабиться
устала от контроля и хочешь лёгкости и мягкости
хочешь познакомиться с йогой и ощутить на себе всю её благотворную силу
любишь воду, море и красивую природу
мечтаешь об отдыхе, где всё «по любви», а не «по плану»
хочешь провести отпуск в компании богинь, таких же прекрасных как ты, и зарядиться женской энергией
хочешь вынырнуть из рутины и вдохнуть полной грудью
Оставьте пожалуйста ваш номер телефона и мы вам перезвоним
Если не хотите ждать. позвоните нам сейчас
+79121226244
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Расслабься, можно жить легко и в радости...


Наталья Топорова
Учитель йоги
Йога и море — два моих самых надёжных источника спокойствия и вдохновения. Вместе они творят чудеса: возвращают к себе, снимают напряжение и наполняют тело тёплой, живой энергией.
Я создала этот йога-тур, чтобы вы смогли всё это почувствовать на собственном опыте.

Чтобы вы просыпались под шум волн, двигались в ритме своего тела, дышали глубже, смеялись чаще и смотрели на жизнь с лёгкостью.

Здесь не нужно быть идеальной, не нужно делать «правильно». Здесь можно просто быть. Живой. Настоящей. Женщиной.

Я буду рядом — чтобы поддержать, вдохновить и показать, как просто вернуться к себе.

Чтобы вы могли познакомиться со мной и моим стилем преподавания йоги, я подготовила для вас программу домашнего онлайн йога-ретрита на один день. Видео практики, расписание и рекомендации забирайте по кнопке ниже.

Для кого этот йога-тур?

  • Кто устал держать всё под контролем
    Вы сильная, самостоятельная, всё продумываете наперёд… и немного устали. Пора отпустить. Побыть в женской компании, переключиться на тело, дышать морем, смеяться и просто быть. Без задач, дедлайнов и ожиданий.
  • Кто хочет позаботится о теле и здоровье
    Никакой акробатики и жёсткой дисциплины. Только мягкие практики, дыхание, тёплое солнце, уютные разговоры и контакт с морем.
  • Кто хочет наполниться женской энергией и вернуть себе себя
    Женственность, лёгкость, смех, солнце, море и свобода. Этот тур — пространство, где можно выдохнуть, сбросить напряжение и вернуться к себе. Без психологического копания и проработок.
Зачем ехать?
Восстановить контакт с собой — своим телом, умом и душой
Познакомиться с йогой или повысить нынешний уровень практики
Наполнится силой природы
Провести время в женском кругу — где принимают, поддерживают и вдохновляют
Перезагрузится и почувствовать лёгкость в теле и уме
Научится расслабляться не только на коврике, но и в жизни

Вернуть душевный комфорт, успокоить мысли и улучшить самочувствие помогут:

Контакт с природой
Посещение Казантипского заповедника, жизнь и практики йоги на берегу моря, строительство песочных замков на пляже и аппетитный загар
Морские приключения
Экскурсия на яхте на Генеральские пляжи, катание на сапах, пляжный отдых
Теплая и дружеская атмосфера
Женское сообщество, в котором можно быть собой и расслабиться
Ежедневные практики
Йога, медитации и дыхательные упражнения на берегу моря
Забота о здоровье
Баня, солнечные ванны, физическая активность и пассивность - всё в балансе)
Отдых и восстановление
Никаких тяжелых тренировок и беготни. Расслабленная жизнь на берегу моря, свободное время. чтобы побыть наедине с собой или пообщаться с богинями-участницами тура

Примерное расписание по дням

Утром и вечером у нас будут проходить занятия йогой в разных стилях, медитации и дыхательные практики.
Дневная программа будет примерно такой:
1 день: заезд, вечерняя практика йоги
2 день: экскурсия на яхте
3 день: отдых, свободное время, пляж
4 день: прогулка по Казантипскому заповеднику
5 день: отдых, свободное время, пляж, вечером баня
6 день: 2-часовая прогулка на сапах
7 день: отъезд

Более точное расписание программы появится ближе к дате заезда. Расписание может незначительно меняться в связи с погодными условиями, пожеланиями группы и прочими факторами.

Проживание в хостеле на берегу Азовского моря

Хостел в яхт-клубе «Казантип»

Простой, чистый и душевный хостел на берегу Азовского моря.
Проживание 2-местное (не смотря на то, что в номерах по 4 спальных места)

В номере — кровати, тумбочки и всё необходимое, чтобы выспаться, освежиться и снова бежать на пляж или на коврик. Общий санузел.
Без роскоши, но с видом на бескрайнее море и с ощущением свободы.

Питание:
3-разовое питание (не вегетарианское) преимущественно сезонными продуктами, в том числе морепродуктами из Азовского моря.
  • Места для занятий
Занятия йогой будут проходить на берегу моря:
  • непосредственно на песочном пляже, где будут проходить более спокойные практики
  • на специально оборудованной деревянной площадке на берегу моря, для более активных практик
Чем будем заниматься

  • Йога, конечно же) Утром занятия будут более активными, вечером спокойнее (инь-йога, йога нидра, мяяяягкая мягкая хатха) и дополненные медитациями и дыхательными упражнениями.
  • На яхте отправимся на Генеральские пляжи. Это 2 часовая прогулка в красивейшее место, где мы покупаемся, сделаем красивые фотографии, а дальше, как пойдёт, если успеем, то проведу вам медитацию, или просто будем наслаждаться красотой окружающего мира. В пути можем встретить дельфинов и искупаться в открытом море.
  • Катание на сапах, красивые фотографии, немного йоги, купания в открытом море и новые эмоции. Не умеете кататься? Не переживайте, я умею - я научу.
  • Русская банька, для восстановления, детокса и просто удовольствия.
  • Прогулка в Казантипский заповедник с практикой созерцания, чистейший воздух и приятная восстанавливающая прогулка.
  • Пляжный отдых. Да, под него запланированы два дня, чтобы вы вернулись домой с красивым загаром, насладились морем и слепили самый восхитительный замок из песка.
  • Дополнительно: при желании персональная йога со мной, гвоздестояние (только тет-а-тет), в яхт-клубе можно будет взять тренировку по спортивному яхтингу.
Хатха йога 🕉 Медитации ️🕉 Практики созерцания 🕉 Контакт с природой 🕉 Виньяса йога 🕉 Пранаяма 🕉 Заповедник 🕉 Морские прогулки 🕉 Йога у моря 🕉 Расслабление 🕉 Песочный пляж 🕉 Теплая атмосфера 🕉 Яхты 🕉 Сапы 🕉
Наталья Топорова
Учитель йоги виньяса флоу, хатха-йога, инь, йога-нидра, медитации

  • Учитель йоги с 12-летним опытом личной практики и 7-летним опытом преподавания.
  • Международная сертификация в Himalayan Yoga Academy в г. Ришикеш, Индия.
  • Чемпионка Европы по пауэрлифтингу в дисциплине «Становая тяга», 2022 год (НАП).
  • Прошла обучение на психолога по направлению Гештальт-терапия (1 ступень).
  • Профессиональная путешественница и организатор туров (магистр туризма)
  • Посетила 20 стран. За последние 10 лет около 2 лет провела в поездках за границей.
  • Работала гидом Таиланде и Испании.
  • В свободное время пишу статьи для YogaJournal Россия, играю в театре.





Наталья Топорова
Учитель йоги
Приглашаю вас в это увлекательное путешествие. Хочу, чтобы оно стало не просто поездкой, но встречей родных душ и местом обретения себя.

Вы можете познакомиться с моим стилем преподавания на бесплатном онлайн-ретрите. Он рассчитан на 1 день и включает в себя утреннее и вечернее занятия йогой, две дыхательных практики. Занятия короткие, но этого будет достаточно, чтобы познакомиться со мной поближе.


С несколькими моими медитациями вы можете познакомится в рамках 10-дневного онлайн-марафона по медитации.

Стоимость участия

Тур рассчитан на 10 человек. Чем меньше свободных мест и ближе к дате заезда, тем выше цена.
52 000 руб.
55 000 руб
Стоимость при бронировании с 16 мая по 15 июня 2024

Стоимость указана на одного человека
55 000 руб.
Стоимость при бронировании
с 16 июня 2024
Стоимость указана на одного человека
В стоимость программы включено:

  • Проживание в хостеле при яхт-клубе «Казантип», с. Мысовое, Крым. 1 место в 2-местном номере.
  • Питание 3-разовое
  • Посещение бани - 2 часа
  • Аренда сапов - 2 часа
  • 11 практик йоги
  • Все медитации и дыхательные практики по программе
  • Экскурсия на яхте на Генеральские пляжи - 2 часа
  • Прогулка в Казантипский заповедник и билет в этот заповедник
  • Подарки от организатора
Оплачивается дополнительно:
  • Транспортные расходы до/из с. Мысовое, до/из хостела
  • Личные расходы
  • Дополнительные персональные практики (гвоздестояние - 2000 руб, выявление структурных нарушений в теле и рекомендации по практике йоги для восстановления - 3 000 руб.) - по запросу
  • Трансфер при желании (можем скооперироваться при необходимости)
  • Тренировки по спортивному яхтингу (при желании в свободное время) - 3 000 руб.
Как забронировать
Отправить заявку
Заполните форму бронирования на сайте. После получения вашей заявки я обработаю её и отправлю вам подтверждение бронирования. Срок обработки заявки - до 24 часов.
Внесение предоплаты
В течение 2 суток после подтверждения бронирования вам необходимо внести предоплату в размере 15 000 рублей. Предоплата является гарантом вашего участия в программе.
Добавление в общий чат
За 1 неделю до начала программы и заезда в отель, я добавлю вас в общий телеграм-чат. В нём будут опубликованы организационные вопросы по заезду, программе и пр.
Внесение оставшейся суммы за участие
Оставшуюся сумму за участие в программе необходимо внести наличными или переводом до заезда в отель.
Как это было...

Йога-тур в Сочи в камерном формате. Октябрь 2024

В прошлом году я провела крутейший тур на «Роза Хутор». Для меня всегда важны атмосфера, расслабленность и лёгкость во всем. И я создаю это и в своих турах. Словить наш «вайб» вы можете посмотрев фотоотчет.

Отзывы

Часто задаваемые вопросы

В йога туры не попадают случайные люди, нас всех что-то объединяет. Вам будет так же комфортно с участниками, как при поездке в компании друзей. На первом организационном собрании мы познакомимся и узнаем друг друга получше. Со своей стороны я сделаю всё, чтобы вы чувствовали себя комфортно и расслабленно.

Остались вопросы?

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время

или напишите нам в один из мессенджеров
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности