Устали? Пора посвятить время себе!
Чтобы вы могли познакомиться со мной и моим стилем преподавания йоги, я подготовила для вас программу домашнего онлайн йога-ретрита на один день. Видео практики, расписание и рекомендации забирайте по кнопке ниже.
Вы можете познакомиться с моим стилем преподавания на бесплатном онлайн-ретрите. Он рассчитан на 1 день и включает в себя утреннее и вечернее занятия йогой, две дыхательных практики. Занятия короткие, но этого будет достаточно, чтобы познакомиться со мной поближе.
С несколькими моими медитациями вы можете познакомится в рамках 10-дневного онлайн-марафона по медитации.
Отзывы